Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, не добавляют соль и перец в пищу, не пьют газированные напитки, прощание с людьми и дарение воображаемых подарков, выключение телевизора и компьютера перед сном, говорить по телефону только по делу и замена сигарет на фрукты или воду. Каждый эксперимент длится от 1 до 2 недель и может привести к улучшению памяти, сна, настроения, физической формы и отношений с окружающими.
# Советы
Статья содержит советы по ремонту и уборке квартиры, такие как использование растительного масла для вбивания гвоздей, добавление сахара в цементный раствор для увеличения прочности, резание кафельной плитки в мокром состоянии, использование нашатырного спирта для мытья светлой масляной или эмалевой краски и многое другое.
В статье представлен список советов, которые помогут вам жить как успешный человек. Среди них: занимайтесь спортом, повышайте своё мастерство, ведите дневник, знайте свои приоритеты, улучшайте свои навыки, имейте наставника, создавайте незабываемые моменты с близкими, путешествуйте и многое другое.